Pilates
TERAPIA RUCHEM
Alicja kufel-netkowska
O mnie
Kończąc kursy, szkolenia i nabierając doświadczenia, powoli nakreślałam swoją drogę do skutecznej terapii ruchowej.
Specjalizuję się w treningu medycznym oraz pilatesie. Wykorzystuję rozmaite sposoby pracy z ciałem, od pracy manualnej po różne formy treningu, by naprawiać ciało ruchem.
Moim celem jest, by każdy ćwiczący poznał swoje ciało i był w stanie je lepiej zrozumieć.
Uważam, że nauka ruchu to sztuka mówienia i komunikacji, żeby do każdego człowieka dotrzeć w najprostszy dla niego sposób. To najbardziej fascynuje mnie w mojej pracy i staram się w tej dziedzinie nieustannie rozwijać.
Z jakimi problemami możesz się zjawić?
Bóle kręgosłupa
Dysfuncje narządu ruchu (biodra, kolana, barki itd)
Chęć rozpoczęcia aktywności fizycznej w bezpieczny sposób
Nieprawidłowa postawa ciała
Powrót do zdrowia po kontuzjach i zabiegach
Hipermobilność stawów
Chęć rozpoczęcia treningu pilates
Skoliozy
Terapia ruchowa
Treningi wideo
Zapraszam do wspólnych ćwiczeń.
Ćwiczenia rozluźniające kark i kręgosłup szyjny
Rozgrzewka powięziowa
Trening dla mam
Kontakt
Dane kontaktowe:
- SLOW STUDIO Biznesowa 20, 86-005 Zielonka
- (+48) 661-310-862
- kontakt@fizjowruchu.pl